5月14日,隆昌二中300余名学生参加由隆昌市卫生健康局、市教育和体育局、市中医医院联合开展的“中医药养生有良方 体重管理有保障”校园中医药文化主题宣讲活动。
中医药文化是我国传统文化的瑰宝,凝聚着中华民族深邃的哲学思想,具有崇高的精神和丰富的教育内核。
活动中,隆昌市中医医院医务人员通过生动形象的课件和视频,为同学们讲解了常见的体重管理误区、体重过低或超重的原因和危害,以及如何“调脾胃、补气血”,传递健康的中医体重管理思想和理念,指导大家养成良好的饮食起居习惯。
讲解结束后,市中医医院的医务人员带领同学们练习了八段锦功法。
参加此次活动,同学们学到了中医药相关知识,了解了健康体重的定义和科学判断标准,增强了学习博大精深的中医药传统文化的兴趣和传承中华民族优秀文化的自信。